چرا ماسک گیاهی ضد آفتاب ادیب

چرا باید از ماسک گیاهی ضد آفتاب استفاده کرد؟

چرا ماسک گیاهی ضد آفتاب ؟

هیچ‌وقت فکر کرده‌اید که چرا بعضی‌ها با اینکه سنشان بالاست، ولی روی صورتشان چین‌وچروک زیادی دیده نمی‌شود و اصطلا‌حا جوان مانده‌اند؟ شاید بگویید که آنها هزار جور آرایش و عمل جراحی می‌کنند، ولی فقط این نیست. شاید هم بگویید که جنس پوستشان خوب است و جوان ماندن ارثی است. این هم قبول. ولی در کنار همه اینها یک وزنه بسیار سنگین هم برای جوان ماندن و شادابی پوست وجود دارد و آن نحوه مراقبت از آن است.

پوست ما هر روز در معرض اشعه‌های خطرناک خورشید قرار می‌گیرد. چه در محیط سر بسته و چه در محیط باز پوست ما به محافظی در برابر اشعه‌های خطرناک خورشید احتیاج دارد. بخش مهمی از چروک‌های بوجود آمده در پوست ناشی از آفتاب و به ویژه اشعه ماورا بنفش آن است که می‌تواند باعث تغییر رنگ و جنس پوست در کوتاه مدت و درازمدت گردد. پوست های معمولی و خشک بیشتر از پوست های چرب در معرض چروک و پیری زودرس می‌باشند. با این حال هر فردی با هر نوع پوستی و با هر نوع ژنتیکی اگر بلد باشد که در برابر آفتاب چطور از پوستش مراقبت کند، پوست سالم‌تر و شفاف‌تری خواهد داشت و مسلما آثار پیری هم دیرتر روی پوستش ظاهر خواهد شد. ماسک گیاهی ضد آفتاب و ماسک گیاهی ضد جوش ادیب بهترین انتخاب برای محافظت از پوست شما خواهد بود.

 

ویژگی‌های ماسک گیاهی ضد آفتاب ادیب

ماسک گیاهی ضد آفتاب ادیب با بهره گیری از ترکیبات گیاهی و دارا بودن مواد موثره آبرسان یک راه حل تضمین شده برای محافظت از پوست شما در برابر اشعه های مضر آفتاب و رادیکال‌های آزاد می‌باشد. این ماسک گیاهی با ایجاد یک لایه روی پوست می‌تواند اشعه‌های  UVA (عامل ایجاد سرطان پوست) و UVB (عامل ایجاد آفتاب سوختگی) را دفع کند و در عین حال رطوبت پوست را حفظ نماید.

برای کسانی که نمی‌خواهند پوستشان چرب شود و برق بزند، یا به خاطر احساس سنگینی از کرم ضد آفتاب استفاده نمی‌کنند، ماسک گیاهی ضد آفتاب ادیب توصیه می‌شود که کاملا سبک بوده و پوست شما را چرب و براق نمی‌کنند. همچنین این محصول گیاهی در عین مات و فاقد چربی بودن، مرطوب نیز می‌باشد و روی صورت راحت و یک‌دست پخش می‌شود و با انواع پوست‌ها سازگاری شگفت انگیزی دارد. برخی از ویژگی‌های ماسک گیاهی ضد آفتاب ادیب با spf25 به شرح زیر است:
– دارای خاصیت ضد لک، جوش، و روشن کننده پوست
– حفاظت مناسب در برابر اشعه‌های نور خورشید با دارا بودن فیلترهای پیشرفته  UVA , UVB
– محافظت در برابر اشعه مادون قرمز، ضد برافروختگی و قرمزی پوست
– ایده آل برای انواع پوست
– دارای spf 25
– دارای ماده موثره آبرسان جهت حفظ رطوبت پوست

روش استفاده از ماسک گیاهی ضد آفتاب ادیب

کرم‌های ضد آفتاب در بازار مدل‌های مختلفی دارد که شامل کرم ضد آفتاب رنگی و بی‌رنگ و کرم ضد آفتاب با SPF کم یا زیاد می‌شود. SPF مخفف “sun protection factor” به معنای عوامل محافظت از پوست در برابر نور خورشید است. تحقیقات نشان داده‌ است که کرم‌های ضدآفتابی که SPF 30 دارند تا ۹۷ درصد اشعه‌های مضر را دفع می‌کنند و SPF 50 تا ۹۸ درصد اشعه‌های مضر آفتاب را دفع می‌کند. اما محققان بیماری های پوستی معتقدند نباید میزان این ماده از ۶۰ بالاتر رود زیرا با افزایش این ماده شیمیایی، سلامت پوست آسیب می‌بیند. به همین دلیل پزشکان استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF 15 تا SPF 30  را برای پوست کافی می‌دانند. اما عاملی که از SPF برای مراقبت پوست در برابر نور آفتاب مهمتر است این است که ضدآفتاب به درستی و به طور مرتب استفاده شود. یک ضدآفتاب با ۲۵ SPF به شرطی که مرتب استفاده شود و در روز در فواصل مناسب مجددا تکرار شود، بسیار موثر‌تر از ضدآفتاب با ۶۰ SPF است که مثلا یک روز در میان یا یک بار در روز استفاده شود.

بنابراین برای مشاهده بیشترین اثر بخشی، ماسک گیاهی ضد آفتاب ادیب را نیم ساعت قبل از قرار گرفت در معرض آفتاب به میزان مناسب استفاده نموده و هر چند ساعت یک بار آن را تجدید نمایید. همچنین این ماسک گیاهی قابل استفاده درساعات مختلف شبانه روز و بدون حساسیت به نور می‌باشد.

خواص و مضرات کرم ضد آفتاب

در بررسی‌های انجام شده مشخص شد در مدت زمان چهار روز استفاده از کرم‌های ضد آفتاب، سطح ترکیب‌های شیمیایی موجود در این کرم‌ها در جریان خون افزایش چشمگیری داشته است.

سازمان غذا و داروی آمریکا درباره استفاده زیاد از ضدآفتاب‌ها هشدار داد. میزان نفوذ ترکیب‌های موجود در کرم‌های ضد آفتاب به جریان خون به اندازه‌ای زیاد است که کارشناسان سلامت را درباره آثار مسموم کننده آن نگران کرده است.

در بررسی‌های انجام شده مشخص شد در مدت زمان چهار روز استفاده از کرم‌های ضد آفتاب، سطح ترکیب‌های شیمیایی موجود در این کرم‌ها در جریان خون افزایش چشمگیری داشته است.

اکنون نمی‌توان استفاده از کرم‌های ضد آفتاب را منع کرد، چرا که خطرات ناشی از قرار گرفتن در معرض اشعه خورشید بیشتر از مضراتی است که این ترکیب‌های شیمیایی برای سلامتی به همراه دارند.

ضد آفتاب‌ها به دو دسته فیزیکی و شیمیایی تقسیم بندی می‌شوند که نوع فیزیکی آن معمولا زینک اکسید و تیتانیوم دی اکساید و نوع شیمیایی آن آووبنزون و اکسی بنزون است و در نوع فیزیکی لایه ضد آفتاب نورخورشید را انعکاس می‌دهد و نوع شیمیایی نور خورشید را جذب و خنثی می‌کند. نوع فیزیکی ماندگاری بیشتری دارد.

بهترین نوع استفاده از کرم های ضد آفتاب ، کرم های گیاهی آن می باشد . که علاوه بر کاهش ضرر های موجود در نوع شیمیایی آن ، حاوی ویتامین های مورد نیاز برای پوست می باشد.

معرفی یک کرم گیاهی ضد آفتاب

عوارض آفتاب برای پوست و بهترین ضد آفتاب طبیعی

تغییرات آشکار پوست در اثر اشعه ماورای بنفش نور خورشید شامل موارد زیر است:

1- تغییرات بافتی ناشی از نور خورشید

اشعه‌ی ماورای بنفش یا UV باعث ضخیم و یا نازک شدن پوست می‌شود. پوست ضخیم در قسمت چین و چروک زمخت به خصوص در قسمت پشت گردن دیده می‌شود که با کشیدن پوست از بین نمی‌رود.

وضعیتی به نام سولار الاستوز (Solar elastosis) در قسمت پوست ضخیم و چین و چروک‌های زمخت به وجود می‌آید. سولار الاستوز یعنی تخریب بافت کشسانی پوست در اثر نور آفتاب که باعث پیری زودرس و چین و چروک پوست می‌گردد.

یکی از اثرات شایع UV ، نازک شدن پوست است که باعث چروکیدگی، خون‌مردگی و پارگی آن می‌شود.

2- تغییرات رگ‌های خونی در اثر نور خورشید

اشعه UV، دیواره رگ‌های خونی را نازک می‌کند. در نتیجه در اثر کوچک‌ترین ضربه، رگ‌های خونی قسمت در معرض تابش نور آفتاب، پاره شده و خون‌مردگی در زیر پوست ایجاد می‌شود؛ به عنوان مثال خون‌مردگی پوست در اثر نور آفتاب بیشتر در پشت دست‌ها یا ساعد دیده می‌شود، ولی در بازوها و قسمت داخلی دست‌ها و ساعد دیده نمی‌شود.

نور خورشید همچنین باعث اتساع مویرگ‌های پوست به خصوص پوست صورت می‌شود.

3- تغییرات رنگدانه های پوست در اثر نور آفتاب

شایع‌ترین تغییرات رنگدانه ای پوست در اثر نور آفتاب، ایجاد کک و مک و لکه‌های پوستی است که بیشتر در افراد با سفیدپوست دیده می‌شود.

وقتی که سلول تولید کننده ملانین (رنگدانه پوست) یا ملانوسیت تخریب شود، کک و مک ایجاد می‌شود. کک و مک های بزرگ که لکه‌های کبدی یا لکه‌های پیری نیز نامیده می‌شوند، در پشت دست‌ها، قفسه سینه، شانه، بازو و پشت دیده می‌شوند. این لکه‌ها در واقع مربوط به افزایش سن نیستند، بلکه مربوط به تابش نور آفتاباند.

*روغن زیتون بهترین ضد آفتاب

این متخصص تغذیه گفت: روغن زیتون علاوه بر اینکه بهترین روغن به عنوان ضد آفتاب است برای رفع خارش و ترک های ناشی از بارداری نیز بسیار سودمند است.

چگونه یک کرم ضدآفتاب خانگی تهیه کنیم؟

پزشکان می گویند: همان طور که قرار گرفتن در معرض نور خورشید خطرناک است، پرهیز کامل از آن نیز می‌تواند برای سلامت پوست و بدن مضر باشد.

نور خورشید همیشه دشمن پوست و بدن نیست بلکه قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای تولید ویتامینD ‌به میزان کافی در بدن ضروری است و این ویتامین نیز به نوبه خود در حفظ سلامت بسیاری از اعضا و بافت های حیاتی بدن، نقش جدی ایفا می کند.

اما از طرفی برخی اشخاص به دلیل شرایط خاص کاری و زندگی ممکن است بیش از حد معمول در معرض تشعشعات خورشیدی قرار بگیرند. برای این افراد که اغلب نمی‌توانند خود را از اشعه‌های بیش از حد خورشیدی دور نگه دارند و برای مدت طولانی در تماس مستقیم با این تشعشعات هستند، استفاده از کرم‌های ضد آفتاب ضروری است. اما از سوی دیگر انواع کرم‌های ضد آفتاب صنعتی موجود در بازار نیز برای سلامتی خطراتی به دنبال دارند.

پوست، در واقع بزرگترین عضو بدن است که هر آنچه روی آن قرار گیرد به خود جذب می‌کند به همین دلیل مهم است تا از کرم‌هایی استفاده شود که طبیعی و خالص باشند.

در حال حاضر مارک های مختلفی از کرم‌های ضد آفتاب در فروشگاه ها و داروخانه ها موجود هستند اما بدون شک کرم‌های ضد آفتاب خانگی با ترکیبات طبیعی، تاثیر بهتر و در عین حال عوارض جانبی کمتری در مقایسه با کرم‌های ضد آفتاب صنعتی و شیمیایی دارند.

بیشتر کرم‌های ضدآفتاب موجود در بازار، حاوی ترکیب اکسید روی هستند که به اعتقاد پزشکان دانشگاه ایالت «میسوری»، این ترکیب هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید، رادیکال‌های آزاد تولید می‌کند و در نهایت به تخریب سلول‌های پوستی منجر می‌شود.

متخصصان پوست برای حل این مشکل استفاده از ترکیبات طبیعی شامل روغن دانه تمشک، روغن دانه هویج، روغن سویا و روغن های دیگری چون روغن نارگیل و زیتون را توصیه می کنند.

آنچه اکثر ما نمی دانیم این است که روغن های معمولی نیز بدون این که ترکیبات مضر و شیمیایی داشته باشند، دارای SPF طبیعی هستند. برای مثال روغن دانه تمشک قرمز SPF بین 28 تا 50 ، روغن سبوس گندم SPF 20 و روغن دانه سویا SPF 10 دارد.

برای تهیه یک ضدآفتاب خانگی می توانید مقداری از این روغن ها را با روغن نارگیل یا کره کاکائو مخلوط کرده و داخل یک بطری شیشه بریزید. سپس برای ضد آب شدن این ترکیب به آن مقداری موم اضافه کنید. هم چنین می توانید 5 تا 10 قطره از هر روغن گیاهی خاص و مفیدی که مورد علاقه تان است به این ترکیب بیافزایید.

پس از این مراحل، درب شیشه را ببندید اما مهر و موم نکنید و آن را داخل تابه پر از آب قرار دهید. تابه را روی حرارت خیلی ملایم قرار دهید تا ترکیب داخل شیشه به آرامی گرم و کاملا ذوب و نرم شود. سپس شیشه را از داخل آب داغ خارج کرده و در دمای اتاق قرار دهید تا به تدریج خنک شود. از این ترکیب می توانید در طول فصل تابستان به عنوان یک ضد آفتاب کاملا طبیعی، مرغوب، سالم و بی خطر استفاده کنید.

پس سعی کنید ...

* اوقاتی از روز که شدت تابش نور خورشید بیشتر است (ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر) در فضای باز نباشید و در منزل بمانید.

* هنگام تماس با نور آفتاب تا حد امکان قسمت‌های باز پوست (مثل دست‌ها) را با لباس بپوشانید.

* حتماً از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

* از کلاه لبه دار و عینک آفتابی استفاده کنید.

* تا حد امکان زیر نور خورشید قرار نگیرید و در سایه راه بروید.