چرا ماسک گیاهی ضد آفتاب ادیب

چرا باید از ماسک گیاهی ضد آفتاب استفاده کرد؟

چرا ماسک گیاهی ضد آفتاب ؟

هیچ‌وقت فکر کرده‌اید که چرا بعضی‌ها با اینکه سنشان بالاست، ولی روی صورتشان چین‌وچروک زیادی دیده نمی‌شود و اصطلا‌حا جوان مانده‌اند؟ شاید بگویید که آنها هزار جور آرایش و عمل جراحی می‌کنند، ولی فقط این نیست. شاید هم بگویید که جنس پوستشان خوب است و جوان ماندن ارثی است. این هم قبول. ولی در کنار همه اینها یک وزنه بسیار سنگین هم برای جوان ماندن و شادابی پوست وجود دارد و آن نحوه مراقبت از آن است.

پوست ما هر روز در معرض اشعه‌های خطرناک خورشید قرار می‌گیرد. چه در محیط سر بسته و چه در محیط باز پوست ما به محافظی در برابر اشعه‌های خطرناک خورشید احتیاج دارد. بخش مهمی از چروک‌های بوجود آمده در پوست ناشی از آفتاب و به ویژه اشعه ماورا بنفش آن است که می‌تواند باعث تغییر رنگ و جنس پوست در کوتاه مدت و درازمدت گردد. پوست های معمولی و خشک بیشتر از پوست های چرب در معرض چروک و پیری زودرس می‌باشند. با این حال هر فردی با هر نوع پوستی و با هر نوع ژنتیکی اگر بلد باشد که در برابر آفتاب چطور از پوستش مراقبت کند، پوست سالم‌تر و شفاف‌تری خواهد داشت و مسلما آثار پیری هم دیرتر روی پوستش ظاهر خواهد شد. ماسک گیاهی ضد آفتاب و ماسک گیاهی ضد جوش ادیب بهترین انتخاب برای محافظت از پوست شما خواهد بود.

 

ویژگی‌های ماسک گیاهی ضد آفتاب ادیب

ماسک گیاهی ضد آفتاب ادیب با بهره گیری از ترکیبات گیاهی و دارا بودن مواد موثره آبرسان یک راه حل تضمین شده برای محافظت از پوست شما در برابر اشعه های مضر آفتاب و رادیکال‌های آزاد می‌باشد. این ماسک گیاهی با ایجاد یک لایه روی پوست می‌تواند اشعه‌های  UVA (عامل ایجاد سرطان پوست) و UVB (عامل ایجاد آفتاب سوختگی) را دفع کند و در عین حال رطوبت پوست را حفظ نماید.

برای کسانی که نمی‌خواهند پوستشان چرب شود و برق بزند، یا به خاطر احساس سنگینی از کرم ضد آفتاب استفاده نمی‌کنند، ماسک گیاهی ضد آفتاب ادیب توصیه می‌شود که کاملا سبک بوده و پوست شما را چرب و براق نمی‌کنند. همچنین این محصول گیاهی در عین مات و فاقد چربی بودن، مرطوب نیز می‌باشد و روی صورت راحت و یک‌دست پخش می‌شود و با انواع پوست‌ها سازگاری شگفت انگیزی دارد. برخی از ویژگی‌های ماسک گیاهی ضد آفتاب ادیب با spf25 به شرح زیر است:
– دارای خاصیت ضد لک، جوش، و روشن کننده پوست
– حفاظت مناسب در برابر اشعه‌های نور خورشید با دارا بودن فیلترهای پیشرفته  UVA , UVB
– محافظت در برابر اشعه مادون قرمز، ضد برافروختگی و قرمزی پوست
– ایده آل برای انواع پوست
– دارای spf 25
– دارای ماده موثره آبرسان جهت حفظ رطوبت پوست

روش استفاده از ماسک گیاهی ضد آفتاب ادیب

کرم‌های ضد آفتاب در بازار مدل‌های مختلفی دارد که شامل کرم ضد آفتاب رنگی و بی‌رنگ و کرم ضد آفتاب با SPF کم یا زیاد می‌شود. SPF مخفف “sun protection factor” به معنای عوامل محافظت از پوست در برابر نور خورشید است. تحقیقات نشان داده‌ است که کرم‌های ضدآفتابی که SPF 30 دارند تا ۹۷ درصد اشعه‌های مضر را دفع می‌کنند و SPF 50 تا ۹۸ درصد اشعه‌های مضر آفتاب را دفع می‌کند. اما محققان بیماری های پوستی معتقدند نباید میزان این ماده از ۶۰ بالاتر رود زیرا با افزایش این ماده شیمیایی، سلامت پوست آسیب می‌بیند. به همین دلیل پزشکان استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF 15 تا SPF 30  را برای پوست کافی می‌دانند. اما عاملی که از SPF برای مراقبت پوست در برابر نور آفتاب مهمتر است این است که ضدآفتاب به درستی و به طور مرتب استفاده شود. یک ضدآفتاب با ۲۵ SPF به شرطی که مرتب استفاده شود و در روز در فواصل مناسب مجددا تکرار شود، بسیار موثر‌تر از ضدآفتاب با ۶۰ SPF است که مثلا یک روز در میان یا یک بار در روز استفاده شود.

بنابراین برای مشاهده بیشترین اثر بخشی، ماسک گیاهی ضد آفتاب ادیب را نیم ساعت قبل از قرار گرفت در معرض آفتاب به میزان مناسب استفاده نموده و هر چند ساعت یک بار آن را تجدید نمایید. همچنین این ماسک گیاهی قابل استفاده درساعات مختلف شبانه روز و بدون حساسیت به نور می‌باشد.

کرم مرطوب کننده ادیب

این کرم فوق العاده مرطوب کننده ، نرم کننده ، ویتامینه ، ضد چروک و پیری پوست می باشد که بسیار سبک است و پوست را به بهترین حالت ممکن تغذیه کرده و از آن محافظت می کند .

فرمولاسیون منحصر بفرد این محصول ، کمپلکسی از گیاهان و عناصر طبیعی با ارزشی است که به همراه ویتامین E  و پروویتامین B5 موجود در آن ، علاوه بر اینکه از اثرات مضر و مخرب عوامل محیطی و رادیکال های آزاد جلوگیری می کند  ، عمیقا پوست شما را مرطوب نموده و پوست لطافت و انعطاف پذیری از دست رفته خود را باز می یابد.

وجود عصاره های طبیعی از جمله عصاره بابونه و عصاره آویشن موجود در کرم باعث می شود تا سریعتر جذب پوست شده، آن را تغذیه کرده و استحکام و قدرت ارتجایی آن را افزایش دهد.

کرم مرطوب کننده ادیب حاوی فیلتر های ضد آفتاب است که محافظت پوست شما در برابر اشعه های مضر آفتاب می باشد.

ایده آل برای این گونه های پوستی :

پوست روغنی ، پوست خشک ، پوست ترکیبی ، پوست نرمال ، پوست حساس ، پوست آکنه ، پوست بالغ

ترکیبات :

عصاره بابونه ، عصاره آویشن ، ویتامین E ، پروویتامین B5 ، لینالول ، ژرانول ، آنتی اکسیدان ، پپتید ، آب مقطر

شیوه استفاده :

هر روز و شب و به دفعات روی پوست تمیز بمالید. برای داشتن پوستی مرطوب و نرم بهترین زمان استفاده از کرم مرطوب کننده ادیب ، سه دقیقه بعد از حمام می باشد.

این کرم برای دست ها ، صورت و تمامی اندام های بدن قابل استفاده است . همچنین افراد در هر سنی می توانند از آن استفاده کنند.

 

نکاتی برای پیاده روی اربعین

توصیه بهداشتی برای زائرین عتبات عالیات که قصد شرکت در پیاده روی اربعین را دارند:

با توجه به حضور هرساله عاشقان حسینی در حماسه پیاده روی تا کربلا و حرم امام حسین (علیه السلام)، تدابیر و توصیه های بهداشتی ذیل برای زائرین عتبات عالیات که قصد شرکت در پیاده روی اربعین را دارند پیشنهاد می گردد، ما را هم از دعای خیر خود فراموش نفرمایید:

ضمناً به زودی تدابیر خاص دیگری به غیر از موارد ذیل نیز برای پیاده روی اربعین تقدیم شما عاشقان حسینی خواهد شد.

انجام حجامت عام (حجامت اسلامی )قبل از سفر:

پیشنهاد می گردد حتماً قبل از سفر به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن، یک حجامت عام کامل پیشگیرانه انجام دهید.

با اینکار بدن خود را دربرابر بیماری هایی که امکان شیوع آن در بین زائران می باشد مانند آنفولانزا، واکسینه خواهید کرد و احتمال بیماری بسیار کاهش خواهد یافت.

لازم به ذکر است افرادی که کم خون، لاغر و تکیده با بدن خشک هستند یا غلبه سردی شدید دارند حتماً باید تحت نظر متخصص طب اسلامی حجامت نمایند.

همراه داشتن داروی امام کاظم (ع)(زمستانه): این دارو برای افزایش سیستم ایمنی بدن و سرماخوردگی مفید است.

از خوردن زیاد چای سیاه خوردداری کنید در صورت نبودن دمنوش بهترین گزینه آب جوش و خرماست یا عسل است.

در این سفر یبوست نباید داشته باشید.غذاهای ملین مصرف کنید و آب ولرم ناشتا را فراموش نکنید.

همراه داشتن لباس گرم:
استفاده از لباس گرم برای پیاده روی در هنگام سرمای هوا توصیه می شود، توجه داشته باشید در هنگامی که احساس سرما هم نمی کنید باید با پوشیدن لباس پوشیده بدنتان را از باد پاییزی دور نگهدارید، چرا که باد پاییزی مضر است و باید بدن را از آن دور کرد.

استفاده از شال کمر:
البته شال کمر را نباید سفت بست، چرا که هدف از بستن شال، فقط گرم نگهداشتن کمر می باشد و سفت بستن آن توصیه نمی شود.

استفاده از کلاه یا بستن سر:
گرم نگه داشتن سر به شکل گذاشتن کلاه و بستن سر با چفیه یا دستار، مخصوصاً موقع خواب توصیه می شود.

شستشوی مرتب دستها به صورت کامل:
شستن دست به تنهایی مهمترین گام در پیشگیری از انواع بیماریهاست .
برای شستشوی کامل دستهایتان، باید دستها را با آب ولرم خیس کنید و بشویید.
 در مرحله بعد ، فضای بین انگشتان را بشویید.

پیشگیری از تاول پا:
جهت پیشگیری از تاول پا، استفاده از کفش مناسب، پوشیدن جوراب حوله ای و شستشوی مرتب پا با آب و سپس خشک کردن کامل آن توصیه می شود. البته آب نباید گرم باشد.
ضمناً روغن مالی کف پا و انگشتان پا با روغن بنفشه نیز مفید است.

راه های بهبود تاول پا:
تاول را دستکاری نکنید و جداً از ترکاندن تاولهای پوستی خودداری کنید. در واقع تاول خود پانسمان خودش است.
رفع و پیشگیری از گرفتگی عضلات:
استحمام با آب گرم قبل از خواب برای رفع یا پیشگیری از گرفتگی عضلات بسیار مفید می باشد.
تذکر:
حتماً با آب گرم استحمام نمایید.
حتماً قبل از خواب استحمام نمایید.
برای جلوگیری از خیس شدن موهای سر و پیشگیری از سرماخوردگی، می توانید سرتان را نشویید و تنها بدنتان را شستشو دهید.
در صورت امکان ماساژ عضلات حین استحمام نیز توصیه می شود.
قبل از خروج از حمام، کمتر از یک دقیقه آب سرد را روی پایتان بریزید (مچ پا به پایین).
بدنتان را یکباره سرد نکنید و به سرعت در معرض هوای سرد قرار نگیرید. حتی بلافاصله پس از شستشوی بدن خود را در معرض جریان هوا قرار ندهید.
پس از استحمام بدن خود را با حوله، خوب خشک نمایید.

غرغره و استنشاق آب ونمک دریا جهت پیشگیری از سرماخوردگی و گلو درد:
یک قاشق چای خوری سرخالی نمک دریا را داخل یک لیوان آب جوشیده بریزید و وقتی گرمایش مناسب شد در هر دو سوراخ بینی آنرا استنشاق کنید یعنی از داخل بینی آب را به سمت حلق و دهان هدایت کنید تا از دهان خارج شود.
مقداری آب نمک را نیز غرغره نمایید.
 تذکر :
– برای اینکار نباید آب نمک را با فشار زیاد (مکش قوی) داخل بینی بالا بکشیم، فقط لازم است با مقداری مکش و هدایت آب با حرکت دادن صورت روبه بالا، آب را از سوراخ بینی به حلق هدایت نماییم و از دهان خارج کنیم.

 انجام روزی سه بار استنشاق آب نمک کفایت می نماید.

مصرف روزانه مقداری عسل:
هر روز صبح حداقل یک قاشق مربی خوری عسل میل نمایید.

مصرف پیاز با وعده غذایی:
در کنار وعده های نهار و شام، پیاز آن منطقه را میل نمایید